• @vitorcorrea13

Smoothie de Mirtilo


Vira e volta a gente testa um sabor novo de smoothie aqui em casa. Aqui, aproveitei uns mirtilos que estavam dando sopa na geladeira e o resultado não poderia ter sido mais agradável. Fica sensacional.


Super leve, este lanche é ideal para dias quentes. Ele sozinho dá uma refeição e tanto! super sacia... Sou suspeito, mas realmente me surpreendeu.


Se quiser fazer um charminho, sirva eles em garrafinhas de vidro esterilizáveis. Além de politicamente correto, ficam esteticamente lindos! Se for servir no copo, coloque uma fatia de banana na borda para dar aquele toque todo especial... Esses detalhes fazem a diferença! E pra nós, que tanto amamos agradar, isso é sensacional! Vai por mim, fica um espetáculo!

Ingredientes

1/4 de xícara de mirtilos 1 pote de iogurte natural 1 banana ouro 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo

1. Lave bem os mirtilos e os coloque no liquidificador. Junte o iogurte, a banana, o mel e liquidifique até obter uma textura homogênea. 2. Sirva a seguir. Se quiser levar para o trabalho, transfira para uma garrafinha de vidro e deixe na geladeira até a hora de servir.
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